حرفای مثبت دکتر حلت

♡ برای داشتن آرامش ، انرژیتان مثبت شود و با انسانهای منفی بحث نکنید و دوستان انرژی مثبت انتخاب کنید.

♡ تیپ بزنید و مرتب باشید بخصوص در منزل 

♡ همیشه لبخند بزنید

♡ از عقل و فکرتان کمک بگیرید و آگاهیتان را بالا ببرید ، حداقل مطالعه غیردرسی روزانه 20 دقیقه باشد .

♡ اضطراب ؛ نگرانی ناشی از نادانی و ناتوانی و احساس نیازه ، استرس را هم از خودتون دور کنید و هم از اطرافیانتون . در جواب اضطرابتان بگویید، اینهمه اضطراب  برای کی ؟ برای چی ؟ 

♡ هدیه بدهید در حدیثی از پیامبر (ص ): فردی که به فرد دیگری گل هدیه بدهد عطر گل در دستانش برای همیشه باقی میماند .

♡ خوشبختی با تقسیمش چند برابر میشود

♡ عبارات تاکیدی مثبت بیان کنید ، مثلا روزی چند بار بگویید من هر روز از هر لحاظ بهتر و زیباتر میشوم .

♡ روزانه حداقل 5 دقیقه بخندید حتی بی دلیل .

♡ اخبار تلخ و فیلمهای تلخ نبینید ، ماهواره اکثرا فیلمهای تلخ پخش میکند ، دیدن خیانت و بی وفایی هدفش از بین بردن غیرت و انسانیته ، بچه هایی که از کوچیکی این فیلما رو میبینن وقتی بزرگ بشن دیگه وفاداری و غیرت براشون بی معنیه . فیلم طنز و مثبت ببینید ، مجله مثبت بخونید .

♡ از هر دو نیمکره مغزتان استفاده کنید ، برای خودتون ضرب چند رقمی در چند رقمی تمرین کنید .

♡ درونت و افکارت رو تغییر بده تا حالت خوب بشه 

♡ بیماری یعنی بیم آری یعنی به نگرانیها آری گفتن . 

♡ هر چه در توان دارید تلاش کنید و نتیجه را به خدا بسپارید

♡ تسلیم قدرت خدا باشید و از زمین فاصله بگیرید ، اتفاقهای دنیا را زمینی ندونید و یقین داشته باشید هر فردی برای تکاملش بر طبق حکمت خدا مسیری را باید در زندگی طی کند ، تا قضا و قدر الهی به انجام برسد .

♡ در اکنون جاودانه زندگی کن ، گذشته و آینده را به خدا بسپار . از ثانیه های زندگی لذت ببرید . 

♡ بگذار تا کودک درونت زنده باشه و به حرفاش گوش کن ( انجام بازی کودکانه ، شیطنت کودکانه و حتی گریه و خنده کودکانه )

♡ نگویید مرد که گریه نمیکند گریه کن و سبک شو و تخلیه شو . و حتی از گریه ات هم لذت ببر . 

♡ رفلکستان نسبت به مسایل به انتخاب خودتان بر میگردد . 

♡ چرا نگرانی ، شاید هرگز پیش نیاید .

♡ امروز همان فردایی بود که نگرانش بودی 

♡ با خدا نیایش کنید و سرنوشت را به خدا بسپارید . یاد خدا ارامش بخش قلبهاست . هر روز تکرار کنیم خدایا تنها تو را میپرستیم و تنها از تو یاری میجوییم . اتصال و توکل به منبع قدرت (خدا ) یعنی آرامش .  نیایش در اول وقت ، اتصال به حداکثر انرژی جهان ، انرژی ما را چند برابر میکند . 

♡ هر چند وقت یه بار کار خیری انجام دهید ،مثلا بچه های یتیم را شاد کنید . 

♡ رمز ورود به زمان حال ، پذیرش همه اتفاقهای زندگیست و دیدن انچه که هست همانگونه که هست نه انگونه که من میخواهم باشد . 

پی نوشت ؛ به دکتر حلت گفتم چرا میگی قشنگه گریه کردن برای فردی که بی وفاست ، بی وفا لیاقت اشک رو نداره ، گفت منظورم اینه که فرد گریه کنه تا سبک بشه و تخلیه بشه . 

/ 10 نظر / 62 بازدید
م.ن.آزادانی

[گل]بسیار عالی بود دکتر منم با دکتر حلت موافقم گریه اصولاچیز خوبیه

کبری

سلام خدمت آجی تینا ولی آجی گاهی بدجوری آدم رو استرسی می گیره هرچی هم فکرای مثبت می کنیم (از مون دور نمیشه ) بله درست وقتی به شخص هدیه می دهیم هم خودمون از درون احساس رضایت می کنیم و هم یه شخصی رو خوشحال می کنیم این رضایت از خودمون ، باعث شادی ونشاط خودمون میشه و هم آن روز رو نسبت به روزای دیگه به بهترین نحو سپری می کنیم گریه بر هر درد بی درمان دواست (البته باید متعادل باشه )

کبری

ممنونم از این مطلب [قلب][گل]

کبری

موفق باشی آجی انشا ءالله امید که روزی بیاید وبنویسد رشته مورد علاقه خودتون رو قبول شدید هزاران بار آمیننننننننننننننننننننننننننننننننن[فرشته][فرشته]

وارش مهر

سلااااااااام دکتر جان خوبین؟ البت ما از بعضیا حال شمارو میپرسیم[چشمک] گریه خیلی هم خوبه من که همیشه اماده دارم... تیپ زدن در منزل هم موافقم جدیدن خیلی برام مهم شده... ضرب کردن اعداد بسیار روش خوبیه خصوصا قبل درس خوندن دکترجان به شما توصیه میکنم مثلا 50تا جمع و تفریق و ضرب و تقسیم انجام بدید بزارید مغز اماده شه برای درس های سخت پزشکی... کلا حرفاش عالی بود خصوصا نیایش باخدا[قلب] ممنون و موفق باشید[قلب][گل]

زهرا

[قلب][گل] سلام عزیزم حال شما خانم ؟

کویر

سلام آرامش چه نعمتی که خیلی ها خودشون از خودشون دریغ میکنن[گل] آموزنده است[چشمک]

وارش مهر

سلام دکترجان ممنون با این همه مشغله به یادم بودین خیلی دعاتون میکنم امیدوارم حداقل شماموفق بشین شادوسلامت باشین[قلب][ماچ][گل]

ننه صدرا

سلام تینا جان ممنون از پیامهای دلگرم کننده ی که برای من میزاری موفق باشی[لبخند]

ننه صدرا

مفید بود به شرط عمل. پاراگراف اخرشو(پی نوشت)گنگ بود .سوال شما خیلی با جواب دکتر فرق داشت )[سوال]